Упражнения на силу: силовое комплексное упражнение
window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: 'yandex_rtb_R-A-522813-2', blockId:...
Общее количество времени, отводимого на учебные занятия и сдачу контрольных нормативов для личного состава составляет 100 часов.
Физическая подготовка в дежурном карауле (смене) проводится в часы плановых занятий в объеме 42 часов, предусмотренном настоящей Программой, а также в количестве 20 часов в год в отведенное распорядком дня время на спортивные мероприятия.